Receitas - Vivenda A Vida
TABULE DE QUINUA
Para 4 pessoas
INGREDIENTES:

• 200 gr de quinua cozidas em água (al dente)
• 2 tomates bem firmes picados sem casca e sem sementes
• 1 cebola picada
• 4 colheres (s) de hortelã picada
• 2 colheres (chá) de alcaparras
• 1 pimenta fresca picada (se tirar as sementes ela não ficará ardida)
• 2 colheres (chá) de sal marinho
• Sumo de 1 limão e ½
• 4 colheres de azeite extra-virgem

Misture tudo, leve à geladeira por 1 hora e sirva com homus ou coalhada seca.


ADRIANA PATIAS
Centro Vidya - adrianapatias@globo.com - (11)9233-5396